Решив купить гантели, первое, с чем Вы столкнетесь – это дилемма выбора между неразборными и наборными. О преимуществах и недостатках этих разновидностей спортивных снарядов можно долго спорить, но вывод очевиден: плюсов у разборных моделей гораздо больше. Предлагаем Вашему вниманию пять весомых причин в подтверждение своих слов.

Изменение нагрузки

В отличие от неразборных гантелей, масса которых остается неизменной, вес разборных моделей можно корректировать на свое усмотрение. Происходит это путем набирания или снятия блинов, каждый из которых имеет определенную тяжесть. Это позволяет Вам регулировать уровень нагрузки во время силовой тренировки на свое усмотрение, в зависимости от уровня физической подготовки.

Точность веса

Наборные гантелипредоставляют возможность менять их вес постепенно – прибавляя всего по 0,5 кг каждый раз, когда Вы того захотите. С неразборными моделями проделать то же самое будет сложнее. Вам придется либо купить несколько пар весом по 0,5 кг, либо приобрести цельный набор, в котором разрыв между массой снарядов гораздо больше.

Практичность

Наборные гантели являются одними из самых удобных приспособлений для силовых тренировок в домашних условиях. Они компактны, удобны в использовании и доступны по цене. Вы можете приобрести обрезиненные наборные гантели, что сделает их также совершенно бесшумными (что особенно актуально для тренировок в жилых домах) и безопасными для Вашего напольного покрытия.

Экономия свободного пространства

Гантели занимают сравнительно немного свободного места. Вы можете организовать пространство для домашних тренировок самым компактным образом, если купите специальную стойку. С ее помощью можно разместить не только сами штанги гантелей, но и компактно сложить утяжеляющие блины к ним. А занимает она совсем немного места – в среднем 60х60 см.

Экономическая рентабельность

Делая выбор в пользу разборных штанг, Вы экономите на приобретении спорт-снарядов. Сам по себе набор из грифа и дисков – дороже, чем пара обыкновенных неразборных гантелей. Но, когда Вы захотите увеличить уровень нагрузки – Вам не придется покупать новый набор, только лишь диски. Если же Вы купите неразборные гантели и захотите увеличить их вес – Вам нужно будет потратиться на новую пару.